ジム通いも１ヶ月！ジムだけでなくゴルフもやり始めたスポーツの秋☆日々体を追い込む！正直ダルい… けどやらねば。 トレーニングの成果もデータで表す事が出来るこの時代。脂肪は１ヶ月前の測定より減って、筋肉量は増えた☆いいねぇ あとは腹筋を再度割るの…