体を鍛える！

ジム通いも１ヶ月！

ジムだけでなくゴルフもやり始めたスポーツの秋☆

日々体を追い込む！

正直ダルい…
けどやらねば。

トレーニングの成果もデータで表す事が出来るこの時代。

脂肪は１ヶ月前の測定より減って、筋肉量は増えた☆

いいねぇ

あとは腹筋を再度割るのみ！